Ein Raum für Klarheit, Entlastung, Lösung und Veränderung.

Willkommen im Resonanzraum. Mein Name ist Valeria Knopp. In herausfordernden Lebenssituationen unterstütze ich Sie in der Psychologischen Beratung, neue Perspektiven zu entwickeln, Handlungsmöglichkeiten herauszuarbeiten und innere Ressourcen zu stärken.

Beratungsangebot

Begleitung Ihrer Entwicklung

Systemische Beratung

Wir betrachten Ihr Anliegen im Zusammenhang mit Ihren Beziehungen, Rollen und Mustern.

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Gesprächsführung nach Rogers

Wertschätzung, Empathie und Echtheit bilden die Grundlage für innere Klärung.

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Reflexives & therapeutisches Schreiben

Schreiben hilft, Gedanken zu ordnen und innere Prozesse sichtbar zu machen.

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Leitwerte

  • Wertschätzung
  • Empathie
  • Klarheit
  • Vertrauen
  • Entwicklung
  • Selbstbestimmung
  • Ressourcenorientierung
  • Authentizität
  • Begegnung auf Augenhöhe
  • Potenzialentfaltung
  • Selbstfürsorge

Mein Beratungsansatz

Ich begleite Menschen, die sich in herausfordernden Lebenssituationen befinden, vor wichtigen Entscheidungen stehen oder sich mehr Klarheit über sich selbst und Ihren persönlichen Weg wünschen.

Wir erkunden Selbstzweifel, hohe Ansprüche an sich selbst, das Bedürfnis es allen recht machen zu wollen, wiederkehrende Konflikte oder das Gefühl, sich selbst oder anderen nicht mehr wirklich verbunden zu fühlen.

Dabei betrachten wir nicht nur Ihre aktuelle Herausforderung, sondern auch die Erfahrungen, Beziehungen, Werte und Bedürfnisse, die Ihr Erleben prägen, damit die Bewältigung der aktuellen Herausforderung auch Ihr Selbstvertrauen, Ihre Authentizität und Ihr Selbstbewusstsein stärkt.

Mir ist es wichtig, Sie als ganzen Menschen wahrzunehmen – mit Ihrer Geschichte, Ihren Stärken, Ihren Ressourcen und Ihrem individuellen Potenzial. Dabei begegne ich Ihnen mit Wertschätzung, Offenheit, Empathie und Interesse und unterstütze Sie sich selbstbestimmter in Ihrem Leben zu fühlen.

Meine Arbeit ist ressourcenorientiert, achtsam und lösungsfokussiert. Der erste Schritt ist: Ihrem Anliegen Raum zu geben.

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Schritte

Ablauf der Gespräche

1

Kontaktaufnahme

Sie nehmen persönlich per E-Mail oder Telefon Kontakt auf.

2

Erstgespräch

Wir lernen uns kennen und klären gemeinsam, worum es geht.

3

Beratungsprozess

In den Sitzungen arbeiten wir achtsam und in Ihrem Tempo.

4

Abschluss & Reflexion

Wir schauen gemeinsam auf Entwicklungen und nächste Schritte.

Beratungsansätze

Hilfe für Ihre Anliegen

Systemische Beratung

Ihr Anliegen wird im Zusammenhang ihrer Lebensumstände und sozialen Systeme betrachtet. Lösungsansätze werden herausgearbeitet.

Themenschwerpunkte:
  • Konflikte in Beziehungen, Familie oder Beruf
  • Entscheidungsfragen
  • wiederkehrende innere Muster
  • Belastungen durch Veränderungen
  • Wunsch nach mehr Klarheit
  • Begleitung von Lebenskrisen und Veränderungen
  • Reflektion Interkultureller Themen

Gesprächsführung nach Rogers

Die klientenzentrierte Haltung schafft einen sicheren Raum, in dem Sie sich verstanden fühlen und sich selbst besser begegnen können.

Themenschwerpunkte:
  • innerer Unruhe, Stress oder Überforderung
  • Unsicherheit und Selbstzweifel
  • persönliche Entwicklungsprozesse
  • Stärkung des Selbstwerts
  • bewusste Wahrnehmung eigener Bedürfnisse
  • Verstehen eigner Emotionen
  • Klärung innerer Konflikte

Reflexives & therapeutisches Schreiben

Durch gezieltes Schreiben können Gedanken, Gefühle und Erfahrungen eine Form bekommen, verdeutlicht und bewusster verstanden werden.

Themenschwerpunkte:
  • Selbstreflexion und Selbsterkenntnis
  • emotionale Entlastung
  • Entscheidungsprozesse
  • Verarbeitung von Erfahrungen
  • Gedanken ordnen
  • Neue Perspektiven entwickeln
  • Stärkung der eigenen Stimme

Preise

Auswahl der Leistungen

Erstgespräch

30 Minuten

45 €

Für ein Kennenlernen, die Klärung Ihres Anliegens und Orientierung, telefonisch oder online – vertraulich und ohne Verpflichtung.

Einzelberatung

60 Minuten

95 €

Für persönliche Entscheidungsprozesse, Belastungssituationen oder den Wunsch nach mehr Klarheit und Orientierung.

Empfehlung

Beratungspaket

3 Sitzungen à 45 Minuten

195 €

Für eine vertiefte Begleitung und nachhaltige Entwicklung. Mit individuellen Reflexionsimpulsen zwischen den Terminen.

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Paarberatung

90 Minuten

150 €

Für Paare, die ihre Kommunikation verbessern, Konflikte verstehen oder neue Perspektiven für ihre Beziehung entwickeln möchten.

Selbstzahlung

Kosten des Angebots

Die Leistungen von Resonanzraum sind Angebote der psychologischen Beratung und stellen keine Psychotherapie im Sinne des Psychotherapeutengesetzes dar. Eine Abrechnung über gesetzliche oder private Krankenkassen ist nicht möglich. Die Kosten für die Beratung werden von den KlientInnen selbst getragen. Die Selbstzahlung bietet Vorteile:

* keine Übermittlung persönlicher Informationen an Krankenkassen
* keine Eintragung in die Krankenakte
* kurzfristige Terminvergabe ohne Antragsverfahren
* individuelle und flexible Gestaltung des Beratungsprozesses

Ermäßigungen: Für Studierende, Auszubildende und Menschen in besonderen finanziellen Situationen biete ich nach Absprache ein begrenztes Kontingent an vergünstigten Terminen und kostenfreien Erstgesprächen an.

Ich bin für Sie da.

Sie haben Fragen? Ich freue mich auf Ihre Nachricht.
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Ich melde mich schnellstmöglich auf Ihre Anfrage zurück.

✉ kontakt@resonanzraum-beratung.com
☏ 040 / 38073935
☏ 0152 / 34148739

Erstgespräch anfragen

Akutfall

Weitere Unterstützung

Psychologische Beratung ersetzt keine Psychotherapie. Das Angebot von Resonanzraum richtet sich an Menschen, die sich Begleitung bei persönlichen, beruflichen oder zwischenmenschlichen Themen wünschen.

In akuten psychischen Krisen wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117 oder in Notfällen an die 112.