Aconselhamento sistêmico
Novas perspectivas sobre padrões e possibilidades
O aconselhamento sistêmico não analisa sua questão de forma isolada, mas no contexto do seu ambiente, de seus relacionamentos, papéis e padrões recorrentes. Juntos, analisamos sua situação, seus recursos e possíveis espaços de ação. Perguntas, mudanças de perspectiva e estímulos à reflexão podem ajudar a desenvolver novos caminhos e soluções. Essa abordagem é especialmente útil para pessoas que se encontram em uma fase de mudança, reorientação ou desenvolvimento pessoal. Os métodos sistêmicos auxiliam no desenvolvimento conjunto de soluções que se adaptem à sua personalidade, às suas necessidades e à sua situação de vida individual.
O que é aconselhamento sistêmico?
O aconselhamento sistêmico parte do princípio de que as pessoas estão inseridas em relações e contextos de vida. Mudanças em uma área podem possibilitar mudanças em outras áreas.
No processo de aconselhamento, a abordagem individual está em primeiro plano, e não a aplicação rígida de métodos isolados. Cada pessoa e cada questão são únicas. Por isso, seleciono os métodos de forma individualizada, com base na sua situação pessoal e nos seus objetivos.
Perguntas hipotéticas e orientadas para soluções podem estimular o desenvolvimento de novas possibilidades e a ativação de recursos próprios.
O aconselhamento sistêmico pode ajudar em
- conflitos na família, no relacionamento ou no trabalho
- questões relacionadas a decisões;
- padrões recorrentes de relacionamento
- mudanças e transições
- desejo por mais orientação e clareza
- desenvolvimento de novas opções de ação
- melhoria da comunicação
- fortalecimento de recursos
- desafios interculturais ou experiências de migração
“Aja sempre de forma a aumentar o número de opções disponíveis.”
Heinz von Foerster
Para quem é indicado?
O aconselhamento sistêmico é indicado para indivíduos, casais, famílias e grupos que desejam compreender sua situação não apenas de forma isolada, mas no contexto de seus relacionamentos, de seu ambiente e de suas circunstâncias pessoais.
O foco não está somente nos problemas, mas principalmente nos recursos disponíveis, em novas perspectivas e em soluções individuais.
Métodos possíveis
- perguntas circulares
- perguntas de escala
- trabalho com genograma
- quadro sistêmico e trabalho com figuras
- mudança de perspectiva
- ativação de recursos
- reframing, ou reinterpretação de situações
Um primeiro passo pode trazer clareza.
Se você deseja analisar sua questão sob uma nova perspectiva, sinta-se à vontade para agendar uma primeira consulta.
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